这位小兄弟的高翻抓举是什么水平?

2019-01-06 14:12
1个挑10个同龄普通同学的水平,第一个是下蹲翻,带的比较高,但是高度不够高翻的实话实说,动作放业余选手里不错,跟专业的比还比较糙,年纪小还有进步的空间,也就举重这样吧,反正身高越矮越有优势。

奥运项目夺金战略目标的话,几乎都是从小练,不单举重这样。因为我国举重中小级别强,以往主抓中小级别,所以你能看到的转播大多是中小级别,大多身材较矮。举重要求的是匀称,身高矮的打小级别有优势,而小级别体重轻自然身高矮。85公斤级田涛172陆永175。大级别的身高更高105杨哲身高187。105+世界冠军身高在190以上甚至接近2米。所以,不要误以为举重的都是矮子或者矮子才有优势。现在别说大级别了,中小级别中身材修长的选手也越来越多。举重选材的时候看很多因素,比如某地小级别强,选才的时候就要预测身高,看父母甚至祖辈身高,打算选60公斤级以下的,他爹180大个,就不会要。打算发展大级别的,爹妈不到170也不灵。基层老教练,基本上捏把捏把,问问爹妈身高就能猜出来个八九不离十。可以这么看,大部分举重运动员差不多减去个10-20公斤肌肉的身高体重是比较接近标准平均值。正确练习不会有问题,辟了多少年的谣了当然我强烈反对从小强调成绩和重量,容易受伤加拔苗助长,但是12,3岁的孩子举个百十来斤磨技术完全没问题大级别1.8m以上的可以从14,5岁开始练是因为发育晚(想想nba的有些长人大学还能长20cm),力量敏感期也晚,小级别的13岁还不上力量就晚了,20岁之前一定要出成绩的,第二图60了吧,完爆论坛里面99%的人了,很厉害的水平。

牛啊,但是我觉得小孩子第二性征发育之前不该这么练。

我小学,初中去的体校练铅球铁饼,教练也是拼命的叫我们负重练习,不吹牛,初二肩上抗220磅深蹲12个一组,结果呢现在躺在床上回复你因为半月板,髌骨严重磨损,滑膜炎发作,前俩天抽出55毫升膝盖积液,我只想告诉街里的老哥们,千万别太早送自己孩子练这种东西,是不是土耳其人?